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21岁1米6,15岁后没长高,吃钙片有用吗?

21岁1米6,15岁后没长高,吃钙片有用吗?

我叫小明,21岁,身高只有1米6。从15岁开始,我就没有再长高过。每次看到同龄人比我高出一截,心里总是有些不是滋味。尤其是当我和父亲站在一起时,明显感觉自己矮了他一截。父亲总是安慰我说:“没关系,身高不代表一切。”但我还是想知道,是否有办法可以让自己再长高一点。

我开始在网上搜索各种长高的方法,看到有人推荐吃钙片可以补钙,促进骨骼发育。我也想试试看,于是就买了一盒乳矿物盐增高钙片。每天按时服用,希望能有所改善。然而,几个月过去了,我的身高似乎并没有变化。

我决定去医院咨询一下。医生告诉我,18周岁之后,骨骼基本上就停止生长了,除非骨龄还没有闭合。医生建议我去做一个骨龄测定,了解自己的骨骼发育情况。结果显示,我的骨龄已经闭合了,意味着我再也不会长高了。这对我来说是一个打击,但也让我明白了,身高并不是衡量一个人价值的标准。

在医生的建议下,我开始注重锻炼身体,增强自己的体质。虽然不能再长高了,但我可以让自己变得更强壮、更健康。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些富含钙质的食物,保持良好的生活习惯。这些改变虽然不能改变我的身高,但却让我变得更加自信和积极。

回顾这段经历,我意识到,身高并不是唯一的追求。每个人都有自己的优点和特长,关键是要找到并发挥它们。现在,我不再纠结于自己的身高,而是专注于做好自己的事情,享受生活的美好。也许,真正的成长不在于身高的增长,而在于内心的成熟和自我认知的提升。身高不增的原因与调理 常见症状 身高不增可能是由于遗传、营养、环境、运动或疾病等多种因素引起的。常见症状包括在青春期后身高停止增长,且低于同龄人平均水平。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 骨龄检查:通过拍片子(通常是髋关节)来确定骨龄是否闭合,判断是否还有生长空间。 2. 均衡饮食:摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙质,来支持骨骼发育。 3. 适当运动:进行有氧运动和力量训练,促进骨骼和肌肉的健康发展。 4. 补充钙片:如乳矿物盐增高钙片,可以帮助补充钙质,支持骨骼发育,但需注意正确服用和不超过推荐剂量。 5. 规律生活:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度疲劳,给予身体充足的休息和恢复时间。

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我记得那天,母亲的电话打来时,我正在上班。她的声音颤抖着,带着一丝恐惧:“我出车祸了,肋骨和胸骨都骨折了。”我心如刀绞,立即请假赶往医院。 当我看到母亲时,我的心情更加沉重。她的脸色苍白,呼吸困难,整个人都被病痛折磨着。医生告诉我们,母亲的肋骨和胸骨多处骨折,伴随肺挫伤,需要手术治疗。 我和家人商量后,决定将母亲转到西京医院进行手术。然而,令我们失望的是,西京医院只给母亲做了锁骨和脚踝双侧的手术,其他的骨折没有处理。我们感到非常无助和愤怒,为什么一个大型的医院不能给予我们更好的治疗? 在医生的建议下,我们决定让母亲回家养伤。医生说,肋骨和胸骨的骨折可以通过休息和护理来恢复,需要40多天的时间。虽然我对此持怀疑态度,但我们别无选择,只能听从医生的建议。 回家后,我和家人轮流照顾母亲。我们给她喂流食,帮助她翻身,尽力让她舒适一些。每天看着母亲的痛苦,我都感到心如刀割。有时候,我甚至想,如果当初我们选择了手术,母亲现在会不会好一些? 然而,随着时间的推移,母亲的状况逐渐好转。她的呼吸变得顺畅,脸色也恢复了一些红润。我们都松了一口气,庆幸自己当初的选择是正确的。 在这段艰难的日子里,我深刻体会到了家庭的重要性。我们相互支持,共同面对困难,终于走出了阴影。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,下次如果再遇到类似的问题,我一定会第一时间寻求专业的医疗建议。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

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我母亲得了肾钙化,经常腿抽筋,想知道有没有什么可以帮助她缓解症状的方法?

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于肾钙化,首先需要遵循医生的治疗方案。同时,注意饮食健康,避免高盐、高蛋白和高磷的食物,保持良好的生活习惯。目前没有太适合的保健品可以直接治疗肾钙化,建议带老人去正规公立医院进行治疗。

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我有副鼻窦炎,想知道有哪些中成药可以治疗?我肾功能正常,但有肾囊肿钙化。我的症状主要是鼻子经常感觉像有东西似的,有时打喷嚏,痰多。之前用过喷剂和鼻炎康,但当地医生不建议继续使用。

就诊科室:药剂科

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医生建议:根据您的描述和病史,初步判断您可能患有副鼻窦炎。建议使用通用名为“鼻炎康”的中成药进行治疗。请注意,使用前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。一般建议连续服用7-10天为一个疗程。由于您有肾囊肿钙化的病史,需要定期复查肾功能,避免因用药不当而加重病情。

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我被诊断出有钙化性疾病,想知道这个药物是长期吃还是短期内就可以停?

就诊科室:营养科

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医生建议:对于钙化性疾病,长期治疗和管理是必要的。药物的使用时间取决于病情的严重程度和治疗效果,目前没有发现该药物有明显的负面影响。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也非常重要。同时,高纯度鱼油可以作为辅助治疗,具有抗炎作用。定期复查以确保病情控制和药物安全性。

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我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

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我有肾钙化和动脉粥样斑块,想知道能否安全使用某种药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

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