我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的傍晚，背着书包，爬上楼梯，送货到各个住户手中。这个工作不仅让我赚到了一些零花钱，也锻炼了我的体力。然而，随着时间的推移，我的后背开始出现了问题。

起初只是偶尔的刺痛，尤其是在天气热或剧烈运动后。每当我爬楼梯时，后背就会像被针扎了一样，疼痛难忍。这种感觉让我非常困扰，但我并没有太在意，认为只是因为我太累了，休息一下就会好转。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，才意识到我的问题可能比我想象的要严重得多。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

医生问了我一些问题，包括是否有外伤、活动时是否会好转等等。通过一系列的检查和询问，医生最终诊断出我的问题是胸椎小关节错位，需要进行正骨治疗。

我对这个结果感到有些意外，但也很庆幸自己及时就医。医生告诉我，长时间低头含背动作姿势是导致这种情况的主要原因之一。同时，我的工作方式也加剧了这个问题。每天爬楼梯送货，驼背姿势过多，导致了关节囊的神经被刺激到，引起了后背的刺痛感。

医生建议我减少长时间低头含背动作姿势，并进行正骨治疗。除此之外，他还推荐我做针灸和理疗，以放松肌肉，促进康复。我决定按照医生的建议去做，希望能早日恢复健康。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。虽然送货工作让我赚到了一些钱，但它也对我的身体造成了伤害。我开始寻找其他的兼职工作，希望能找到一种既能赚钱又不会损害健康的方式。

经过一段时间的治疗和调整，我的后背刺痛感逐渐消失了。我也学到了一个重要的教训：健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，工作和生活的平衡是至关重要的。只有当我们真正关注自己的身体和健康时，才能更好地享受生活的美好。

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