我从小就有一个习惯，喜欢在月经来临前一周开始喝普洱茶。据说普洱茶有助于调理月经，减少痛经的不适。然而，最近几个月来，我的月经量明显减少，时间也延长了。小腹总是感觉胀气，头昏沉沉的，睡醒后也没有精神。最让我担心的是，我的头发开始大量脱落。每次梳头，总能看到一大把的头发掉落在梳子上，心情也随之变得沉重。

我曾经尝试过各种方法来改善这些症状。比如，增加锻炼量，改善饮食习惯，甚至尝试了一些中药调理。但是，效果都不是很明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟，线上看病方便快捷，省去了排队等候的时间。

我选择了一个中医专家进行咨询。医生首先要求我拍摄舌苔照片，进行舌诊。然后，医生又问了我一系列问题，包括手脚的温度、怕冷怕风的情况、大便的状态等等。通过这些信息，医生初步判断我可能是心脾血虚、肝郁、脾阳虚的体质。医生建议我服用中药进行调理，并详细解释了如何熬制和服用中药。

我按照医生的指示，购买了中药并开始服用。刚开始几天，我的身体并没有明显的变化。但是，到了第五天，我的头昏和小腹胀气的症状明显减轻了。更让我高兴的是，我的头发也开始减少脱落。看来，中医的调理方法真的很有效。

在服用中药的过程中，我也注意了医生提醒的忌口事项。比如，避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些温补的食物。同时，我也开始调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。这些改变都对我的身体恢复起到了积极的作用。

现在，我的月经量和时间都已经恢复正常，头发也变得更加健康。每次梳头时，我都能感受到头发的柔软和光泽。更重要的是，我的心情也变得更加轻松和愉快。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。同时，也感谢医生的耐心指导和中医的神奇疗效。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！