39天了，我的姨妈还没有来。这个问题困扰了我很久，尤其是在我最近的生活中，压力和焦虑似乎无处不在。每天早上醒来，我都会盼望着它的到来，但每次都失望而归。我的心情变得越来越低落，仿佛整个世界都在对我施加压力。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生是一位非常友善和专业的女性，她详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番检查和讨论，她告诉我可能是因为我的生活不规律和精神压力大导致的月经不调。听到这个消息，我感到一丝安慰，但同时也很担心。

医生建议我做一个彩超检查，并且可以口服黄体酮胶囊来帮助月经来潮。我问她是否可以直接自己用药，她说可以，但也提醒我如果不了解内膜情况，可能会吃了不来。这个回答让我更加焦虑和不安。

我告诉医生我的月经一直不正常，希望能找到一种方法来调理。医生建议我在月经第二天查下性激素六项，并且可以用短效口服避孕药来调理。听到这个消息，我想起了之前在医院检查时，医生也曾经建议我买妈富隆。医生确认妈富隆就是其中一种短效口服避孕药，并且告诉我如果吃了以后姨妈来了，往后就正常了，不用一直吃。

我决定尝试用中药调理，希望能找到一种更自然的方法。医生也支持我的决定，并且给我开了一些中药方子。接下来的几周里，我每天都按时服用中药，并且注意调整自己的生活习惯，尽量减少压力和焦虑。

终于，在一个晴朗的早晨，我发现我的姨妈来了。这个消息让我感到无比的喜悦和释放。从那一天起，我开始更加关注自己的身体和健康，努力保持一个平衡的生活状态。虽然我知道月经不调可能会再次出现，但我已经有了应对的方法和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求医生的帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和精神状态，保持一个健康的身体和心态。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，感谢他们的专业服务和支持！