我从小就喜欢爬山，周二那天我和几个朋友一起去爬了山。我们一路上说说笑笑，享受着大自然的美景，完全没有注意到脚下的路。周三早上，我起床后发现脚落地时有种刺痛的感觉，像是筋痛一样。起初我并没有太在意，毕竟爬山时难免会有些小伤小痛。可到了周四早上，疼痛感加剧了，走路都变得困难。我的心开始有些慌了，难道我得了什么大病？

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问我具体哪里不舒服，我说是脚落地时的那个痛感，感觉像是筋痛。医生问我不舒服多长时间了，我说是从周四早上开始。医生又问我是否有剧烈运动的经历，我说周二爬山可能剧烈运动了。医生说可能是运动导致的扭伤，建议我局部涂抹扶他林软膏，假如症状严重可以口服莫比可（每天一次，每次7.5mg）。我问医生这症状是属于脚筋痛吗？医生说可能是运动导致的扭伤，需要少剧烈活动。医生还告诉我，扶他林软膏这个名字唯一的，京东自营比较好，外用药副作用很小，不会有什么不良反应或者不能吃什么或者不能用其他药物。最后，医生说如果需要可以找他复诊，京东健康平台-互联网医院-找医生-**广州医科大学附属第二医院。

我按照医生的建议去京东药房买了扶他林软膏，发现有好多不一样的，医生说只要是扶他林软膏就行了。用了几天后，疼痛感明显减轻了。医生说我可以吃鸭肉，和饮食关系不大。现在我已经恢复了正常，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！