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维生素D缺乏怎么办?400单位的D滴剂一天吃几颗?

维生素D缺乏怎么办?400单位的D滴剂一天吃几颗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却与这美好天气格格不入。因为我刚刚从医院拿到了一份令我心惊胆战的检查报告:维生素D缺乏,D总数值只有14.94。

我一向认为自己是个健康的人,平时也注意饮食和锻炼,怎么会出现这种情况呢?我开始感到焦虑和恐慌,担心这会对我的身体造成不可逆的影响。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位营养科医生。医生非常友善和专业,首先向我核实了一些基本信息,包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期,有无过敏史及肝肾功能异常等。这些问题虽然看似简单,但却是非常重要的,因为它们直接关系到后续的治疗方案。

在了解了我的情况后,医生建议我每天补充2000单独的维生素D,连续补充6-8周,然后再去复查。对于我手头的400单位的D滴剂,医生告诉我一天需要服用5颗,可以直接吞服或嚼服。这些信息让我感到非常安心,因为我知道我正在接受科学、合理的治疗。

在整个治疗过程中,医生不仅关心我的身体状况,还关心我的心理状态。每次问诊结束后,医生都会留下一段温暖的健康指导,鼓励我保持良好的心态,积极面对生活中的挑战。这些细节让我感受到了医生的真诚和关怀,也让我更加信任和依赖京东互联网医院的服务。

现在,经过一段时间的治疗和调整,我的维生素D水平已经恢复正常。回想起那段经历,我深深地体会到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和热情让我在困难时刻找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,相信它会给你带来同样的帮助和改变。最后,希望大家都能注意身体,保持健康的生活方式,遇到问题及时就医哦!

维生素D缺乏的补充指南 常见症状 维生素D缺乏可能导致骨骼疏松、肌肉无力、免疫系统功能下降等症状,特别是在孕妇、哺乳期妇女和老年人中更为常见。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 每天补充2000单位的维生素D,持续6-8周后复查。 2. 在备孕期也可以安全地补充维生素D。 3. 可以选择400单位的维生素D滴剂,每天服用5颗,直接吞服或嚼服即可。 4. 如果不想服用多颗滴剂,也可以选择每天服用1粒1000单位的维生素D补充剂。 5. 在服用任何补充剂之前,请先阅读说明书中的禁忌和注意事项,并在出现不适时暂停服用并就医。
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