我叫小李，今年19岁，身高175厘米，体重却只有100斤。从小到大，我的体型就像一根竹竿，瘦得让人心疼。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们取笑说我像个小孩子。这种感觉真的很糟糕。

我曾经尝试过各种方法来增重，吃得多、锻炼得勤，但就是不见成效。前段时间，我几乎每天三顿都是米面肉啥的，一个月下来，体重还是一斤没胖。真的很沮丧。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我，我的身体并没有什么问题，可能是因为我还在发育阶段，需要耐心等待。可是，我已经19岁了，感觉自己应该已经长成一个男人了，怎么还这么瘦呢？

医生建议我多锻炼，去健身房，必要时可以吃点蛋白粉来增加肌肉。同时，他也推荐我试试一些中药，像猴头菇片之类的，据说对增重有帮助。我决定试一试，毕竟我已经尝试过很多方法了，总不能放弃吧。

我开始每天去健身房锻炼，吃蛋白粉，喝猴头菇片泡的水。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。几个月后，我发现自己的体重开始慢慢增加，肌肉也变得更结实了。最重要的是，我感觉自己更有自信了，不再因为体型而自卑。

现在，我已经不再是那个瘦弱的小男孩了。虽然我还没有达到理想的体重，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会成功的。感谢医生的建议和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！