我叫小明，今年25岁，身高只有165厘米。从小到大，身高问题一直困扰着我。每次看到同龄人都比我高出一截，心里总是不是滋味。尤其是大学毕业后，找工作时，身高也成为了一个不小的障碍。于是，我开始四处寻找能够帮助我长高的方法。

有一天，我在网上看到了一款补钙产品，声称可以帮助人长高。我心动了，立即下单购买。同时，我也开始了每天的锻炼计划，包括慢跑、游泳和羽毛球等有氧运动。每天晚上，我都会服用一粒补钙产品，希望它能帮助我实现长高的梦想。

然而，几个月过去了，我并没有看到明显的效果。我的身高依然停留在165厘米。于是，我决定去看医生，寻求专业的建议。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位名叫李医生的专家。

李医生告诉我，超过18岁，骨骺线闭合，很难再长高。但是，也有少数人通过坚持锻炼和口服补钙，达到增高效果。他建议我继续坚持锻炼，并且可以尝试使用一些专业的补钙产品来辅助治疗。同时，他也提醒我，任何产品都不能保证100%的效果，需要有耐心和恒心。

我向李医生询问了关于补钙产品的信息。他告诉我，这款产品是纯天然的钙类矿物质，不含激素，安全无副作用。我放心了，决定继续使用这款产品，并且加强锻炼。

经过半年的努力，我的身高终于有了微小的增长，达到了168厘米。虽然这不是我期望的结果，但我已经很满意了。因为我知道，长高并不是一件容易的事情，需要付出很多的努力和时间。同时，我也明白了，健康才是最重要的，身高只是其中的一部分。

现在，我已经不再纠结于身高问题，而是更加注重自己的健康和生活质量。我会继续坚持锻炼和补钙，保持良好的生活习惯。同时，我也想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规的医疗机构和产品，才能真正保障我们的健康和安全。