宝宝晚上总醒，如何安排辅食和睡眠？

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精准医疗探秘

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我还记得那天晚上，宝宝又一次在半夜醒来，哭闹不止。作为新手妈妈，我感到无助和疲惫。我们已经尝试了各种方法来改善他的睡眠，但似乎都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了宝宝的情况。医生很快回复了我，详细询问了宝宝的饮食和睡眠习惯。我告诉她，宝宝10个多月大，一天吃几次辅食？怎么安排辅食时间比较好呢？

医生耐心地解释道：“这个年龄的小孩，还是以奶粉为主，辅食添加鸡蛋一个，瘦肉沫50g，一天吃一次，或者分两次吃都可以。”我有些惊讶，没想到宝宝的饮食需要这么精细的安排。

我又问道：“一天吃一个鸡蛋吗？”医生确认了我的疑问，并且告诉我，宝宝11个月大了，可以适当增加辅食的种类和量。我们还讨论了米粉的问题，医生建议我们可以继续给宝宝吃米粉，但要注意控制量，避免影响其他营养的摄入。

在医生的指导下，我们开始调整宝宝的饮食和睡眠习惯。每天保证600-700ml奶粉，一个鸡蛋，50g瘦肉。合理补充营养，维生素D，适当运动，晚上9.30上床睡觉，中途不要叫醒吃奶，排便。保持心情愉快，尽量不要使小孩生气。这些方法都有利于小孩生长发育，医生说。

我也向医生咨询了一些其他问题，比如宝宝是否可以吃一些发胖食品。医生告诉我，这些食品只提供能量，没有营养价值，建议我们还是以均衡的饮食为主。

经过一段时间的调整，宝宝的睡眠质量有了明显的改善。晚上不再频繁醒来，白天也更加活泼和开心。作为妈妈，我感到非常欣慰和满足。感谢京东互联网医院的医生，给了我们宝贵的建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

宝宝晚上总醒的调理指南常见症状宝宝晚上总醒可能与肾虚、营养不良、睡眠环境等因素有关，常见于10个月以上的婴儿。推荐科室儿科或儿童保健科调理要点 1. 保证每天600-700ml奶粉摄入，添加一个鸡蛋和50g瘦肉作为辅食，分一次或两次吃。 2. 适当补充维生素D，促进钙吸收，帮助骨骼发育。 3. 晚上9.30上床睡觉，中途不要叫醒吃奶，培养良好的睡眠习惯。 4. 定期排便，保持肠道健康。 5. 维持宝宝的心情愉快，避免过度疲劳和生气，创造安静舒适的睡眠环境。

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文章产后35天恶露反复，流血增多怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风轻拂，仿佛世界都在为我庆祝新生命的到来。然而，产后35天的恶露反复却打破了这份宁静。从最初的白色恶露到偶尔的血丝，再到昨天的黑红色血块，我的心情也随之起伏不定。我曾听说母乳喂养期间不会来月经，但医生告诉我，虽然月经不一定规律，但仍有可能来潮。这个消息让我既安心又担忧。安心的是，至少我知道了出血的可能原因；担忧的是，万一不是月经呢？在医生的建议下，我决定先观察一周。同时，医生也询问了我的产程是否顺利，是否有胎盘胎膜残留的情况。幸运的是，我的产程进展顺利，B超结果也显示子宫情况良好。医生认为，出血可能是月经来潮的表现，但仍需要密切关注。我开始回忆过去几天的生活，是否有做过什么可能引起出血的事情。突然想起，昨天上午我做了萨尔曼进阶运动，难道是这个原因？我向医生提出了这个疑问，医生表示，剧烈运动可能会导致出血加重，但不太可能是直接原因。在医生的指导下，我开始调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免食用生冷、辛辣等食物，多吃富含维生素的食品，多喝鸡汤、新鲜蔬菜及水果等。同时，我也停止了使用黄芪，因为医生说它有活血补气的功效，可能会加重出血。一周过去了，出血情况并没有好转，反而有所加重。我决定去线下医院做B超，排除其他可能的疾病。医生告诉我，B超结果显示一切正常，出血确实是月经来潮的表现。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝失落。毕竟，产后恶露反复的经历让我深刻体会到，母乳喂养期间的身体变化是多么复杂和神秘。现在，我已经恢复正常，继续享受着母乳喂养的美好时光。回想起那段经历，我深深感激医生的专业指导和关心，也更加珍惜自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者仁心

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文章小孩吃多了液体乳钙会有问题吗？

我还记得那天晚上，三个小家伙围坐在客厅地毯上，兴高采烈地分享着他们的“宝藏”。我走过去一看，原来是几瓶液体乳钙。他们争先恐后地告诉我，这是他们在超市里看到的，听说可以让骨头更强壮，于是就买了回来。看着他们那副天真无邪的模样，我心中不禁一紧：他们吃了多少？我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接了我的咨询。我们开始了对话。 “您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我把情况一五一十地告诉了她，包括三个小孩吃了十多二十瓶液体乳钙的事实。医生听完后，语气平静地问：“吃了多少？”我再次确认了数量，心中忐忑不安。 “让孩子多喝水。”医生给出了第一个建议，“注意观察孩子，有没有什么异常。”我点头表示明白，心中仍然充满了担忧。医生继续说：“应该没什么问题，影响不大，注意观察就行了。” 我松了一口气，感激地向医生道谢。医生也很友善地回应：“不客气，希望我的建议能够帮助到您，祝您生活愉快，再见！” 挂了电话后，我开始密切关注三个小家伙的状态。他们似乎并没有出现什么异常，依旧活蹦乱跳。然而，我的心中仍然有一丝担忧：会不会对他们的肾脏造成影响？我再次打开京东互联网医院的APP，搜索了“儿童会肾虚吗”。结果显示，过量摄入钙质可能会对肾脏造成负担，引起肾结石等问题。我的心一下子提到了嗓子眼儿。幸好，医生已经提醒我让孩子多喝水，这样可以帮助排出多余的钙质，减轻肾脏的负担。我决定从此以后更加注意孩子们的饮食习惯，避免类似的事情再次发生。同时，我也深深感激京东互联网医院的存在，感谢医生们的专业指导和耐心解答。他们的帮助让我在面对突发情况时不再手足无措，而是可以冷静应对，保护好我最爱的人。如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

未来医疗领航员

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文章 10个月宝宝贫血，吃蛋白琥珀酸铁口服液会便秘吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子庆祝十个月的生日。然而，欢乐的气氛很快被打破了。儿子最近总是无精打采，食欲不振，皮肤也变得苍白。作为一名新手妈妈，我心急如焚，决定带他去医院做个全面的检查。在医院里，医生告诉我，我的宝贝儿子贫血了。听到这个消息，我心如刀割。医生建议我们给他服用蛋白琥珀酸铁口服液来补充铁元素。我担心地问医生，这种药物会不会引起便秘？因为我儿子已经有便秘的症状了。医生安慰我说，每个孩子的反应不同，但通常来说，这种药物不会引起便秘。回到家后，我开始给儿子服用这种药物。每天早上，我都会小心翼翼地将药物混入他的食物中，希望他能顺利地吸收。同时，我也开始注意他的饮食，增加富含铁元素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。为了避免便秘，我还给他喝了更多的水，增加了他的运动量。几周过去了，儿子的情况开始有所改善。他的皮肤逐渐恢复了健康的颜色，食欲也变得更好了。最重要的是，他的便秘问题也得到了缓解。看到儿子健康快乐地成长，我感到无比欣慰和满足。这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时采取措施来预防和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。现在，我已经成为一名更有经验和更有信心的妈妈，准备好面对任何挑战。如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事。让我们一起关注孩子的健康，共同成长！

数字健康领航者

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文章三天没拉大便，肚子不舒服后吐了两次，吃了小儿七星茶还吐，怎么办？

三天前，我的小侄子开始出现便秘的症状。起初，我们并没有太在意，毕竟孩子们偶尔会有这种情况。然而，随着时间的推移，他的症状变得越来越严重。肚子不舒服，呕吐，连续两次，胃部食物都吐空了。我们开始担心，决定寻求专业的医疗帮助。我记得那天下午，我们带他去看了医生。医生问了很多问题，包括他的舌苔颜色和厚度。我们拍了一张照片给医生看，医生说舌质红，苔黄，倒不是特别厚。医生建议我们继续给他喝小儿七星茶，并加上一个药物——复合凝乳酶，用于止吐。我们按照医生的建议去做了。然而，情况并没有好转。刚刚又吐了，我们开始考虑是否需要去急诊。医生告诉我们，如果精神状态不好，喝水也吐，那就必须去医院。我们非常担心，毕竟他还只是一个三岁的小孩。幸运的是，医生确认复合凝乳酶这个药物三岁小朋友可以吃。我们松了一口气，决定继续观察他的情况。在这段时间里，我们学到了很多关于儿童脾虚便秘的知识。我们知道，脾虚是指脾脏功能失调，导致消化不良、食欲不振等症状。便秘则是其中的一种表现。我们也了解到，儿童的脾虚便秘可能与饮食习惯、生活方式等多种因素有关。因此，我们开始调整他的饮食，增加蔬菜和水果的摄入，鼓励他多喝水，多运动。经过一段时间的治疗和调整，我的小侄子的情况终于有所改善。他的便秘症状减轻了，精神状态也恢复了正常。我们非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给我们提供了宝贵的健康知识和建议。我们也希望更多的家长能够关注孩子的健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免小问题变成大问题。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活方式和饮食习惯，预防疾病的发生。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务，值得大家信赖和推荐。

健康百科

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文章腰椎间盘突出三个月，医生都说卧床就能好，真的吗？

我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。三个月前，我开始感到腰部不适，起初只是轻微的酸痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到我的日常生活。最终，我被诊断出患有腰椎间盘突出症。在这三个月里，我跑遍了当地的大小医院，听了无数医生的建议。他们都告诉我，只要严格卧床半个月到一个月，症状就会消失。可我总是怀疑，这么简单的方法真的有效吗？我决定寻求第二意见，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了赵医生。他详细阅读了我的病史，并询问了我的当前症状。我告诉他，虽然躺着或坐着时不痛，但只要站立或行走超过十分钟，我的小腿外侧就会开始疼痛麻木，脚面也会有麻木感，屁股微微作痛。赵医生听完后，语重心长地告诉我，我的情况已经不容乐观，需要考虑手术治疗。然而，我仍然想尝试保守治疗。赵医生理解我的想法，建议我再去复查一次，然后进行针灸理疗。我问赵医生，之前那些医生说的严格卧床是否真的有效。赵医生解释道，虽然卧床可以缓解症状，但对于像我这样已经出现神经损伤的患者来说，单纯的保守治疗恢复起来非常困难。即使躺着或坐着时不痛，也不能说明神经没有受压。只有在椎间盘不再压迫神经时，才能真正缓解症状。我决定听从赵医生的建议，开始了针灸理疗。同时，我也尝试了严格卧床，除了吃喝拉撒外，其他时间都躺在床上。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的症状确实有所缓解。小腿外侧的疼痛减轻了，脚面的麻木感也消失了，屁股的微痛也变得不那么明显了。在这个过程中，我深深体会到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和赵医生，正是他们的专业建议和耐心指导，才让我找到了正确的治疗方向。现在，我已经开始逐渐恢复正常生活，虽然还需要继续治疗，但我对未来充满了希望。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，相信他们会给你带来帮助。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。

医疗之窗

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23167

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141257

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15977

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