我还记得那天晚上，我的宝贝儿子小明（化名）一整夜都在翻来覆去，怎么哄都睡不踏实。作为一个新手妈妈，我心急如焚，担心他是不是生病了。第二天一早，我就带他去看了医生。

医生检查后告诉我，小明可能是肠道菌群失调引起的。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来小明的不适和他最近的饮食习惯有关。由于我在哺乳期，为了让他吃得好，我经常给他喂一些高蛋白的食物，结果导致他的肠道菌群失衡了。

医生建议我给小明口服益生菌，并且调整他的饮食结构。回到家后，我立即按照医生的建议去做。每天早晨，我都会给小明喂一包益生菌，白天也注意控制他的蛋白质摄入量。慢慢地，小明的睡眠质量开始改善，他不再整夜翻来覆去，晚上也能安稳入睡了。

在这个过程中，我也学到了很多关于宝宝健康的知识。比如，益生菌不仅可以帮助宝宝消化，还能增强他们的免疫力；再比如，宝宝的饮食结构需要合理搭配，不能一味追求高蛋白。这些经验教训让我更加珍视小明的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。

如果你也有类似的问题，不妨试试口服益生菌和调整饮食结构。当然，最重要的还是要及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！