我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵触。长大后，工作压力大，生活节奏快，久坐不动，饮食不规律，我的便秘问题愈发严重。有时候一周都无法排便，肚子胀得难受，整个人都很疲惫。上火的感觉更是常伴左右，口腔溃疡、口臭、皮肤长痘，简直是苦不堪言。

一次偶然的机会，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完后，告诉我我的便秘主要是由于脾虚引起的，需要从根本上调理。医生开了一些中药方子，并建议我每天早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，多运动，养成良好的排便习惯。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早晨起床后，我都会喝一杯蜂蜜水，然后去散步。中午和晚上，我会尽量多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。晚上睡前，我会泡一杯益生菌调理肠道。经过一段时间的调理，我的便秘问题明显改善，肚子也不再胀痛，上火的感觉也减轻了很多。

在整个治疗过程中，医生一直很关心我的情况，经常通过追文问包与我交流，了解我的进展和反馈。医生还推荐我使用麻仁丸，告诉我它没有副作用，可以帮助润滑肠道，促进排便。我按照医生的建议使用了麻仁丸，效果非常好，排便更加顺畅了。

现在，我已经完全摆脱了便秘的困扰，整个人都变得轻松和愉快了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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