我从小就有一个不太好的习惯,喜欢吃辣的、酸的、咸的,尤其是辣的。小时候家里人总说我是火辣辣的性子,吃的东西也要跟性子一样。长大后,虽然我知道这种饮食习惯对身体不好,但总是控制不住自己。结果,肠胃就成了我的老朋友,经常不舒服,拉肚子更是家常便饭。有时候,甚至会肠胃绞痛,疼得我直冒冷汗。可我总是拖着不去看医生,觉得可能是吃错了东西,过两天就好了。直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,才决定试一试。
我在京东互联网医院上找到了一个医生,跟他描述了我的症状。他问了我一些问题,了解了我的病史和生活习惯后,告诉我可能是肠道功能比较弱,建议我使用益生菌调理一下胃肠道功能。医生还说,益生菌可以调节肠道菌群,改善吸收不良、便秘、腹泻等肠胃不适。听完医生的建议,我决定试一试。
我按照医生的指示,开始每天服用益生菌。刚开始几天,没什么变化,还是会拉肚子。但是,慢慢地,我发现自己的肠胃不适症状有所改善。拉肚子的频率减少了,肠胃绞痛也没有再出现过。一个月后,我再次联系了医生,告诉他我的情况。医生说,益生菌成分是比较温和的,见效不会很快,但是后期稳定效果比较好。果然,我的肠胃问题得到了很好的改善。
除了服用益生菌外,医生还建议我日常饮食要清淡,易消化,避免高脂的食物。虽然我很喜欢吃辣的、酸的、咸的,但为了自己的健康,我开始尝试改变自己的饮食习惯。现在,我会尽量选择清淡的食物,少吃辣的、酸的、咸的。虽然有时候还是会想念以前的饮食习惯,但我知道,健康比什么都重要。
通过这次经历,我深刻地体会到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试一试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!
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