我从小就是一个肠胃不太好的人，经常会有排便不成型的问题。起初，我并没有太在意，总以为是自己吃错了东西或者是压力太大导致的。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”，才意识到这可能是一个比较严重的问题。

我开始尝试各种方法来改善自己的情况。先是吃了一段时间的整肠生、参芩白术散和附子理中丸，效果还算不错。但是，最近这几个月，我的情况又开始恶化了。每次大便都很困难，甚至有时候会出现不成型的情况。于是，我决定去找医生看看。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的症状和用药情况。然后，他建议我尝试吃一些双歧杆菌，并且要注意饮食，少吃辛辣食物，多吃青菜。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，可能需要做肠镜检查。

我按照医生的建议，开始吃双歧杆菌。刚开始几天，效果并不明显，但是我并没有放弃。慢慢地，我发现自己的排便情况开始有所改善。现在，已经过去了两周多的时间，我的大便基本上都能成型了，次数也减少了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他的专业建议和耐心指导，才让我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一些小问题而忽视自己的身体。希望大家也能像我一样，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和解决方法。让我们一起关注健康，珍爱生命！