我从小就有脾虚的毛病，经常会因为吃错东西而拉肚子。前几天，我又开始了腹泻的折磨。每天都要上好几趟厕所，黄色的稀便中还夹杂着黑色的颗粒，非常难受。起初我还以为是感冒引起的，毕竟最近天气变化大，很多人都在感冒。于是我喝了一包999感冒灵，希望能缓解症状。然而，情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，毕竟拉肚子对身体的影响很大。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我联系到了内科的雷医生。医生问了我很多问题，包括腹泻的时间、是否有食物或药物的诱因、是否有腹痛、反酸烧心、恶心呕吐等症状。通过我的描述，医生初步判断我可能是急性肠炎引起的腹泻。

医生给了我一些建议和药物，包括盐酸小檗碱片、藿香正气口服液等。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免生冷、油腻、辛辣等食物，多吃易消化、富有营养的食物。医生还强调了保持良好的个人卫生习惯，避免肠道感染的重要性。

我按照医生的建议，开始服用药物，并注意了饮食和个人卫生。几天后，我的腹泻症状明显减轻，体力也逐渐恢复了。虽然这次经历让我很不舒服，但我也学到了很多关于脾虚和肠道健康的知识。感谢京东互联网医院和雷医生，帮助我度过了难关。

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