我还记得那天晚上，和朋友们在公园里打篮球，一个不小心的转身，脚踝就扭伤了。疼痛感瞬间传遍全身，我的心也跟着沉了下去。五天过去了，淤血依然存在，脚后跟的疼痛让我开始怀疑自己的身体状况。

我在网上搜索“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，结果却让我更加担忧。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我情况有多久了，我告诉他已经五天了。现在的我，走路都成问题，下楼梯时疼痛感尤其强烈。

医生建议我拍个片看看有没有骨折。我心想，拍片子？这不是要花很多钱吗？但医生的专业态度和耐心解释让我放下了顾虑。医生说，如果没有骨折，那就是肌肉拉伤了，有淤血是正常的。他的话让我安心了许多。

我决定去医院拍片，结果显示并没有骨折。医生告诉我，肌肉拉伤需要时间恢复，淤血也会随着时间的推移逐渐消散。他的话让我感到宽慰，至少我知道自己的身体状况并没有想象中的那么糟糕。

在这次经历中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。医生们不仅有着深厚的医疗知识，还能用通俗易懂的语言解释复杂的医学问题。他们的耐心和关心让我在最需要帮助的时候感受到了温暖和支持。

我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择，他们的医生们会用最专业的态度和最温暖的方式帮助你走出困境。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。