我从小就有一个小小的白斑，位于左脸颊，像一颗小小的星星。它并没有影响我的生活，反而成为了我独特的标志。然而，最近几个月，这颗小星星开始扩散，变成了一个不规则的斑块，颜色也从淡白变成了明显的白色。我开始担心，是否这是一种疾病的征兆？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生首先询问了我是否有药物过敏史和特殊病史，是否处于月经期、怀孕或者哺乳期（男性请忽略）。我回答说没有。然后，医生问我是否有其他不适症状，我说除了白斑外，自己感觉身体并无大碍。

医生告诉我，我的白斑可能是由于脾虚湿气重引起的，需要通过饮食调理来改善。医生建议我忌口牛羊肉、海鲜、辛辣刺激和油腻食物，并推荐了一些中药方子。同时，医生也提醒我，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，增强抵抗力。

我问医生，为什么最近白斑会增加。医生解释说，可能是由于多种原因，包括休息不好、熬夜、抵抗力下降和饮食习惯不规律等。这些因素都可能导致体内湿气增加，从而加重白斑的症状。

我感谢医生的建议，并表示会认真遵守。同时，我也想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！