我从小就有一个毛病，吃辣。无论是麻辣火锅还是川菜，总是要加一大勺辣椒油。直到有一天，我被十二指肠溃疡折磨得痛不欲生，才开始反思自己的饮食习惯。

那天晚上，我在家吃了一顿特别辣的川菜，结果半夜就被剧烈的胃痛惊醒。起初我以为只是普通的消化不良，喝了些热水后就继续睡了。可第二天早上，疼痛依然存在，甚至比前一晚更严重。我知道这次不对劲，赶紧去医院做了检查。

医生告诉我，我得了十二指肠溃疡，需要服用抑酸剂至少6到8周。听到这个消息，我感到非常沮丧。毕竟，谁愿意每天都要吃药呢？但医生说这是唯一的治疗方法，否则我的病情可能会恶化。

我开始按照医生的指示服用奥美拉唑肠溶胶囊。刚开始几天，疼痛有所缓解，但很快就又复发了。我感到非常失望，甚至开始怀疑医生的诊断是否正确。于是，我决定再次去医院做进一步的检查。

这次，医生告诉我，我的幽门螺旋杆菌检测结果是正常的，说明我的溃疡并不是由细菌感染引起的。医生建议我继续服用奥美拉唑，并且要注意饮食，避免辛辣刺激性食物。同时，医生还开了一些中药处方，帮助我调理脾胃。

我开始认真遵守医生的建议，改变了自己的饮食习惯。每天早上，我会喝一碗中药汤，晚上则会吃一些清淡易消化的食物。慢慢地，我的疼痛开始减轻，精神状态也逐渐恢复了正常。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，十二指肠溃疡并不是单纯的消化系统问题，而是与生活习惯、情绪状态等多方面因素有关。只有从根本上改变不良习惯，才能真正治愈疾病。

现在，我已经完全康复了。虽然偶尔还会想念那些辣味十足的美食，但我知道，健康才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，希望你能从中吸取教训，珍惜自己的身体。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！