我记得那天，外婆从楼梯上跌下来，整个人都摔得不轻。我们赶紧把她送到医院，医生说她骨折了，需要卧床休息一段时间。外婆年纪大了，骨质疏松，医生建议我们给她补充钙质，帮助她更快地康复。

我和妈妈商量后，决定去药店买一些钙补充剂。我们在网上查了很多资料，最后决定购买汤臣倍健的钙片。听说这个牌子很有名，质量也比较可靠。我们买了两瓶，准备让外婆每天吃一片。

外婆一开始不太愿意吃，总是说自己不需要。但是我们坚持让她吃，告诉她这是为了她好。慢慢地，外婆也开始接受了。每天早上，我都会给她准备一杯牛奶和一片钙片。外婆总是笑着说：“我现在是小学生了，每天都要吃药。”

经过几个月的治疗和休息，外婆的骨折终于康复了。医生说她的恢复速度比预期的要快，可能和我们给她补充的钙质有关。外婆也说她感觉自己比以前更有力气了，走路也更稳了。

这次经历让我意识到，老年人的健康问题需要我们更多的关注和照顾。他们可能不太愿意接受我们的帮助，但我们不能放弃。只有我们坚持，才能让他们的生活更好。现在，外婆每天都在吃汤臣倍健的钙片，希望她能一直保持健康。

如果你也有老年人需要补充钙质，可以考虑给他们买汤臣倍健的钙片。它真的很有效！