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19岁男孩,体重190斤,晚上难以入睡,如何治疗?

19岁男孩,体重190斤,晚上难以入睡,如何治疗?

我叫小明,今年19岁,体重190斤。从小到大,我的体重就一直是个问题。每次去学校,同学们总是用异样的眼光看我,仿佛我是一个外星人。这种感觉让我非常难受,甚至开始自卑起来。随着年龄的增长,我的体重问题也越来越严重,晚上很不易入睡,经常失眠。

我尝试过各种减肥方法,包括节食、运动等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了脾虚湿阻型肥胖的中药治疗方法。我心想,既然其他方法都无效,为什么不试试中药呢?于是,我决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和体重问题。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我,我的情况属于脾虚湿阻型肥胖,需要通过中药来调理。医生给我开了一种中药,告诉我每晚睡前半小时吃一粒,疗程大概在一个月左右。

我按照医生的指示服用中药,刚开始几天并没有什么明显的效果。但是,随着时间的推移,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善,晚上不再难以入睡。同时,我的食欲也开始减少,体重也逐渐下降。一个月后,我再次去京东互联网医院复诊,医生告诉我,我的脾虚湿阻型肥胖已经有了很大的改善,建议我继续服用中药巩固疗效。

现在,我已经成功减掉了30斤的体重,晚上也能安然入睡。我的自信心也逐渐恢复,开始享受生活的美好。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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脾虚湿阻型肥胖的治疗指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、晚上难以入睡、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗:可以服用中药如四君子汤、平胃散等来调理脾胃功能。 2. 饮食调理:避免过度进食、少吃油腻和辛辣食物,多吃蔬菜水果和粗粮。 3. 运动锻炼:适当增加运动量,帮助消耗体内多余的脂肪。 4. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。
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李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
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罗杰

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三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
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