在这个快节奏的都市生活中，熬夜加班似乎已经成为了常态。就像我一样，为了工作的需要，经常在深夜还在电脑前奋战。然而，长期的熬夜和不规律的生活习惯，开始对我的身体造成了影响。口气重、脸色暗沉，甚至有时候会感到疲惫不堪。这些都是我身体在向我发出警告的信号。

我知道我需要改变这种生活方式，但在实际操作中却总是难以坚持。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脂肪肝的文章，才真正意识到问题的严重性。文章中提到，长期的熬夜和不健康的生活习惯，可能会导致肝脏功能下降，进而引发脂肪肝等一系列健康问题。

我开始寻找解决办法，希望能够改善自己的健康状况。经过一番搜索和比较，我最终选择了“疏肝解郁胶囊”这款中成药。据说它可以有效地改善肝郁脾虚的症状，帮助恢复肝脏的正常功能。

为了确认这款产品是否适合我使用，我决定向京东互联网医院的医生进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和需求。医生很快就回复了我，告诉我这款产品可以使用，并且建议我同时要配合适当的运动和规律的饮食。

我按照医生的建议开始使用这款产品，并且逐渐调整了自己的生活习惯。每天早晚各服用两片，坚持适量的运动，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡、健康的食物。

几个月过去了，我明显感觉到自己的身体状况有了很大的改善。口气不再那么重，脸色也变得红润起来。最重要的是，我不再感到疲惫和无力，整个人都变得更加精力充沛。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体健康。只有当我们真正关注和爱护自己的身体，才能更好地面对生活和工作的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，改变生活习惯、选择合适的保健品、并且及时就医，这些都是我们可以采取的有效措施。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活吧！