我从小就有一个不好的习惯——喝酒。每次和朋友聚会，总是要喝上几杯，甚至有时候一个人在家也会喝上一两杯。时间一长，我的肝脏就开始抗议了。最近的体检报告显示，我的GGT值高达160，医生说这是长期饮酒导致的肝脏损伤的表现。

我开始尝试戒酒，半年多来我都没有碰过一滴酒。可复查的结果依然不理想，GGT值还是降不下来。医生说这可能是因为我喝酒的时间太长了，肝脏的恢复需要更长的时间。同时，医生也告诉我，我有多发胆囊息肉和高胆固醇，这些都可能影响到肝脏的恢复。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康问题会越来越严重。医生建议我使用双环醇来帮助降低GGT值，并且告诉我这是一种西药，需要按照医嘱来服用。医生还说，虽然这药没有明显的副作用，但我还是需要注意观察自己的身体反应。

我开始服用双环醇，按照医生的指示每天三次，每次两粒。同时，我也开始更加注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。半个月后，我再次复查，GGT值终于有所下降，虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到了一丝希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于肝脏健康的知识。比如，肝脏是人体最重要的解毒器官之一，需要我们好好保护。同时，我也意识到，健康问题并不是一朝一夕可以解决的，需要我们长期的努力和坚持。

我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良嗜好对身体造成伤害。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的困境。

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