我从小就有一个小毛病，心跳总是比别人慢。小时候，父母带我去医院检查，医生说这是正常的生理现象，不用担心。可随着年龄的增长，这个问题似乎越来越严重了。最近，我开始出现心慌胸闷的症状，尤其是在夜间，总是有一种窒息的感觉。

前天晚上，我突然感到心跳异常，赶紧去了医院。医生给我做了一系列检查，包括心电图和血液检测。结果显示，我的心率过缓，伴有房早和室早。医生告诉我，这可能是由于甲状腺功能异常引起的，需要进一步检查。

回到家后，我开始自我监测，使用便携式心电监测仪记录自己的心跳情况。结果显示，我的心率确实很低，有时甚至会出现停搏现象。看到这些数据，我不禁感到恐慌，担心自己的生命安全。

我又去找医生，向他展示了我的心电图结果。医生安慰我说，停搏现象并不罕见，尤其是在心率过缓的人群中。只要及时就医，问题不大。但他还是建议我去做一次甲状腺功能检查和胸部CT，以排除其他可能的疾病。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生告诉我，心慌胸闷的症状可能与压力、劳累等因素有关。于是我开始调整自己的作息，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有益于心脏健康的食物。

在等待检查结果的过程中，我经常会想起医生的建议，尽量不要自己用控制心率的药物。因为我的基础心率本来就很慢，使用这些药物可能会加重问题。所以我选择了等待，等待医生给出最终的诊断结果。

这段时间，我也开始关注一些健康知识，了解更多关于心脏健康的信息。我发现，很多人都有心率过缓的问题，但只要及时就医，问题都可以得到解决。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。

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