我从小就喜欢跑步，初中时还曾经是校队的主力。可惜，随着年龄的增长，我的脚后跟开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间的运动导致的疲劳。然而，疼痛并没有随着休息而消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们一起去爬山，回来后脚后跟的疼痛已经让我无法忍受。第二天一早，我就去看了医生。医生问了我一些问题，包括我的工作、是否有过度劳累或受凉的情况，以及是否有外伤史。由于我从事的是IT行业的工作，基本上都是久坐不动，医生排除了过度劳累的可能性。至于受凉和外伤，我的回答也是否定的。医生让我做了一些检查，但结果并没有显示出任何问题。

医生告诉我，我的症状可能是骨刺或跖筋膜炎引起的。他建议我注意休息，少爬楼梯和爬山，换一双舒适的运动鞋，并每天用温水泡脚踝。同时，他还开了一些药，包括氟比洛芬凝胶贴膏和扶他林乳剂，用于止痛和活血化瘀治疗。医生还提醒我，如果疼痛加剧，可以服用非甾体消炎药塞来昔布或扶他林消炎止痛。

我按照医生的建议进行了治疗，效果还不错。疼痛逐渐减轻，虽然不能完全消失，但至少不再影响我的日常生活。然而，医生还是建议我进行进一步的检查，包括尿酸和拍片，以便更准确地确定病因。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。

在整个治疗过程中，我最大的感受就是医生的耐心和专业。他们不仅解答了我的疑问，还提供了详细的治疗方案和建议。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为疼痛不明显就忽视它。只有及时就医，才能避免病情恶化。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生都非常专业，服务也很周到。如果你有任何健康问题，不妨试试看。毕竟，健康是最重要的财富。