当前位置:

京东健康

肠胃不太好,想知道怎么吃才能胖起来?

肠胃不太好,想知道怎么吃才能胖起来?

我从小就有一个梦想,想成为一个胖子。不是因为我喜欢胖,而是因为我总是被人说太瘦了,像根竹竿一样。每次听到这些话,我都感到很自卑。所以,我决定要改变自己,变得更健康、更强壮。

我开始尝试各种方法来增重,但都没有效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过改善肠胃来增加体重。我当时就想,这可能是我一直在寻找的答案。

我决定去看医生,希望能从专业人士那里得到一些帮助。医生听完我的情况后,告诉我我的肠胃确实存在一些问题,需要至少一个月的调理。他给我开了一些药,并建议我每天三餐外再加一把坚果和一盒酸奶。同时,他还教我一些简单的运动,帮助我促进肠道蠕动。

我按照医生的建议去做,坚持了一个月。慢慢地,我开始感觉到自己的肠胃变得更好了,食欲也增加了。最重要的是,我真的开始增重了!我非常高兴,也很感激医生的帮助。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,如何正确地吃饭,如何选择合适的食物,如何保持良好的生活习惯等等。这些都对我以后的生活产生了深远的影响。

现在,我已经不再是那个瘦弱的竹竿了。我变得更健康、更强壮,也更自信了。虽然我还没有达到我理想的体重,但我知道,只要我继续坚持下去,总有一天我会实现我的梦想。

如果你也和我一样,想通过改善肠胃来增加体重,我建议你去看医生,听从专业人士的建议。同时,也要注意自己的生活习惯,多吃一些有营养的食物,适量运动。相信只要你坚持下去,总会有好的结果的。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,都可以去那里寻求帮助。他们的医生非常专业,服务也很好。我强烈推荐给大家!脾虚调理指南 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等,易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 每天三餐外,补充一把坚果和一盒酸奶,增加营养摄入。 2. 尽量每餐多吃一口饭,避免暴饮暴食和过度节食。 3. 饭后适量运动,促进肠道蠕动,改善消化吸收功能。 4. 可以服用中药四君子汤或六君子汤,调理脾胃功能。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,减少精神压力。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脸上突然出现深紫色肿块,怎么办?

我从来没有想过,我的脸上会突然冒出一个深紫色的肿块。它就像一个不速之客,毫无预警地闯入了我的生活。起初,我并没有太在意,毕竟它不痛不痒,似乎也没有影响到我的日常生活。但随着时间的推移,这个肿块开始变得越来越大,越来越明显,甚至连我最亲密的朋友都开始注意到了它的存在。 我开始感到焦虑和恐慌,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式,我向王医师描述了我的症状和担忧。王医师非常耐心地听完了我的描述,并开始详细地询问我的病情。 在了解到我脸上的肿块是突然出现的,并且不痛不痒后,王医师初步判断这可能是皮肤感染引起的。他建议我使用夫西地酸乳膏进行外用治疗,并告诫我要注意饮食,少吃辛辣刺激及不易消化的食物,多喝水,保持清淡饮食。 我按照王医师的建议进行了治疗,但一天过去了,肿块并没有消退,反而似乎变得更加明显了。我再次联系了王医师,向他反映了这个情况。王医师非常关心我的病情,详细询问了我用药的情况,并再次确认了他的初步诊断。他建议我继续使用夫西地酸乳膏,并且如果情况没有改善,需要及时线下就诊。 在王医师的指导下,我坚持使用夫西地酸乳膏,并且注意了饮食和生活习惯。几天后,肿块开始逐渐消退,我的心情也随之变得轻松起来。这个经历让我深刻地体会到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务,让我在家中就能得到优质的医疗咨询和治疗方案。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

4 人阅读
查看详情

文章 30岁无三高,曾经心肌炎,心脏憋闷该怎么办?

我从来没有想过,30岁的我会因为心脏问题而感到恐惧。曾经的我,总是认为自己年轻力壮,什么病都不会找上门来。然而,命运总是喜欢开玩笑。去年,我被诊断出患有病毒性心肌炎。虽然经过一段时间的治疗后,我的心脏功能恢复了正常,但最近我又开始感到心脏憋闷,仿佛有一块大石头压在胸口,透不过气来。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了我的医生。起初,我有些担心线上问诊的效果,但医生的专业和耐心很快打消了我的疑虑。医生详细询问了我的病史和症状,并要求我提供之前的检查报告。看到我确诊过心肌炎的记录,医生非常认真地分析了我的情况。 “你的心脏曾经受过伤,虽然现在功能恢复正常,但仍然需要注意。”医生说,“心脏憋闷可能是因为心肌炎留下的后遗症,也可能是其他原因引起的。我们需要进一步检查来确定。” 我被医生的专业和关心所感动。医生建议我进行心电图和心脏彩超检查,并且可以在京东互联网医院预约线下检查。同时,医生也提醒我注意日常生活中的保健,避免过度劳累和情绪波动。 在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。以前总是忙于工作,忽视了自己的身体健康。现在,我决定改变这种状态,多关注自己的身体,多做一些有益于心脏健康的运动和活动。同时,我也开始学习中医肾虚调理的知识,希望能够从中找到一些有用的方法来改善自己的健康状况。 几天后,检查结果出来了。幸运的是,我的心脏并没有出现新的问题。医生告诉我,心脏憋闷可能是因为心肌炎留下的后遗症,或者是由于肾虚引起的。医生建议我继续保持良好的生活习惯,并且可以尝试一些中医调理方法来改善肾虚的状况。 我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。在线问诊不仅节省了时间和精力,还能得到高质量的医疗服务。我会继续关注自己的健康,并且推荐京东互联网医院给需要的人们。 如果你也有类似的心脏问题,或者对中医肾虚调理感兴趣,欢迎分享你的经验和想法。让我们一起关注健康,珍惜生命的每一天。

病友互助家园

7 人阅读
查看详情

文章 哺乳期妈妈的鼻塞、流鼻涕和咽喉痛问题

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却像外面的天气一样,阴晴不定。作为一名哺乳期的新妈妈,我的身体状态总是让我担忧。最近,鼻塞、流鼻涕和咽喉痛的症状让我日夜难安。每次喂奶时,宝宝总是被我的咳嗽声吓到,眼神中充满了疑惑和不安。 我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系到了王医生。他的耐心和专业让我感到安心。我们开始了对话。 “多久了?”王医生问道。我告诉他,这次症状已经持续了10天左右,咽喉痛则是最近两天才出现的。王医生又问我以前是否有过类似的情况,我回答说没有,只是在8月初有一次喝了蒲地蓝口服液。 王医生建议我别吃辛辣刺激食物,别熬夜,多喝水。这些都是我之前听说过的常识,但在此时此刻,听到医生的建议,我的心中多了一份踏实感。王医生还问我是否有其他症状,我告诉他主要是流鼻涕和鼻塞,偶尔会用海盐水喷鼻子稍微缓解一下鼻塞,用的产品是喷鼻净。 “可以吃金嗓子吗?”我问道。王医生说可以,并再次强调了保持良好生活习惯的重要性。我们的对话结束了,但我心中的疑虑并未完全消除。我开始思考,为什么我会出现这些症状?是不是因为我脾虚痰湿?我决定在网上搜索相关信息,了解更多关于脾虚痰湿的症状及调理方法。 在搜索过程中,我发现了很多有用的信息。脾虚痰湿的症状包括食欲不振、腹胀、便溏等,而我并没有出现这些症状。看来我的问题可能并不是脾虚痰湿引起的。然而,通过这次搜索,我也学到了很多关于如何保持身体健康的知识。 回想起这段经历,我深深地体会到,健康无小事。即使是小小的鼻塞、流鼻涕和咽喉痛,也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是,我及时寻求了专业的医疗帮助,并且通过网络平台获取了更多的健康知识。现在,我更加注重自己的生活习惯,希望能够保持健康的状态,陪伴我的宝宝一起成长。 如果你也遇到了类似的问题,记得及时就医,健康是最重要的财富。在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!

医疗新知速递

26 人阅读
查看详情

文章 七天药物治疗后胃不疼了,是否继续服用到两个星期?

我还记得那天,我的胃疼得像被千万只蚂蚁啃咬一样。每次吃完饭,胃部就像被火烧了一样,疼痛难忍。这种感觉持续了好几天,我都快要崩溃了。终于,在朋友的推荐下,我决定试试京东互联网医院的在线问诊服务。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,上传了我的症状描述和一些相关的检查报告。很快,一位医生就回复了我,要求我发送药物图片和更多的检查结果。经过一番交流,医生给我开了两种药,一种是胃苏颗粒,另一种是治疗腹胀的药物。 我按照医生的指示,开始服用这两种药。刚开始的几天,我的胃还是很疼,甚至有时候疼得我都睡不着觉。但是,慢慢地,我的胃开始好转了。到了第七天,奇迹发生了——我的胃不疼了!我简直不敢相信自己的耳朵,赶紧打开京东互联网医院的APP,向医生报告这个好消息。 医生告诉我,既然症状已经消失,就不需要再继续服用药物了。听到这个消息,我松了一口气。毕竟,谁也不想长期依赖药物。医生还建议我,如果有需要,可以随时联系他进行健康管理,并且可以把这个二维码分享给有需要的朋友。最后,他还提醒我记得给他好评。 我感激地向医生道谢,心中充满了感激和敬意。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。通过这个平台,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。 现在,我的胃已经完全恢复了。每当我想起那段痛苦的日子,我都会感慨万千。幸好有京东互联网医院的存在,否则我不知道自己还要忍受多久的痛苦。所以,如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧!

医疗趋势观察站

28 人阅读
查看详情

文章 头皮死皮多、痒,怎么办?

我从小就有一个毛病,总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了,总是把压力都集中在头皮上。可我总觉得这不是原因,直到有一天,我发现自己的头皮上开始出现了大量的死皮,痒得我无法忍受。 我试过各种方法来解决这个问题,洗发水换了一个又一个,甚至还尝试过一些偏方,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”,才发现可能是我的肾虚导致的头皮问题。 我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位医生取得了联系。医生问我这个情况多久了,我告诉他大概有一年左右了。医生又问我头皮是否油,我说是的。然后医生就开始给我开具处方和用药建议了。 我告诉医生我想购买之前用过的某种药品,因为我知道它对我有效果。医生帮我开了处方,并且告诉我如果用药期间有不适,应该及时线下就诊。处方被送达药师审核后,我就可以直接预约药品了。 然而,事情并没有那么顺利。我的处方被拒绝了,医生说是因为我想购买的数量太多了。原来我准备一次性购买10来瓶药品,医生说这超出了正常的用药范围。医生修改了处方,并且再次送达药师审核。 这次,处方终于通过了审核。我可以预约购药了。虽然过程中遇到了一些波折,但我还是很感激医生的帮助。现在,我已经开始使用药品了,希望它能像之前一样有效果。 我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便,大家如果有需要,可以试试看。同时,也要注意自己的生活习惯,避免过度紧张和压力,保持良好的心态和作息规律,这对我们的身体健康也非常重要。

生命守护者联盟

17 人阅读
查看详情
相关问诊

成年人出现疲劳和头晕,怀疑自己可能有贫血,想了解如何处理和用药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您怀疑自己有缺铁性贫血,请及时就医。治疗的关键是补充足够的铁元素,通常需要持续1-2个月。除了用药外,多吃富含铁的食物,避免辛辣、生冷、油腻食物,多休息,勤喝水。定期检查血红蛋白水平,以评估治疗效果。

查看详情

我最近总是感到疲劳和骨骼疼痛,怀疑自己可能缺钙。请问我应该怎么办?

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:如果您被诊断为钙缺乏,医生可能会建议您口服钙剂。同时,改变饮食结构也非常重要。增加富含钙的食物摄入,如鱼虾、海带、豆腐、芝麻等,并多晒太阳,促进钙质吸收。请注意,补钙时应遵循医嘱,避免过量摄入。

查看详情

11岁孩子手指脱皮,是否需要补充维生素?

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:手指脱皮可能是由于维生素缺乏引起的。首先,建议通过食物获取必需营养素。其次,碳酸钙D3咀嚼片可以作为补充,但要注意用量和合理饮食。最后,定期进行血液检查以监测DHA水平。

查看详情

孩子5周半,体重偏轻,挑食,脾胃虚弱,如何改善?

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:根据孩子的症状,可能存在缺锌引起的营养不良和厌食症。可以使用葡萄糖酸锌口服溶液来改善这种情况,并合用龙牡壮骨颗粒增强骨骼健康和整体营养吸收。同时,注意孩子的饮食,多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,避免食用性质寒凉、易损伤脾气的食品。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

孩子厌食、营养不良,想了解复方黄芪健脾口服液是否适合?

就诊科室:药剂科

总交流次数:12

医生建议:针对小儿脾胃虚弱,可以考虑使用通用名为黄芪的中药制剂。但需注意,心肌酶高患者不适用。除了用药外,调整孩子的饮食结构也非常重要。多吃易消化的食物,避免油腻和刺激性食物。定期复查,监测孩子的健康状况。

查看详情