我从小就有一个“大肚子”，不管是穿着紧身衣还是宽松的T恤，我的肚子总是像个鼓一样胀鼓鼓的。每次看到别人平坦的腹部，我都羡慕不已。这种感觉就像是一个秘密，藏在我心底，无法与人分享。

我尝试过各种方法来减少腹胀，包括改变饮食习惯、增加运动量、甚至尝试了一些所谓的“减肥药”。但无论我怎么努力，我的肚子依然是那个样子。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚腹胀的治则治法，我开始意识到我的问题可能不仅仅是外表上的问题，而是身体内部的某种失衡。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生问了我很多问题，包括大便是否正常、有没有做过相关检查等等。我告诉他我做过肠镜，发现有息肉，已经治疗过了。医生建议我复查肠镜，因为正常情况下，息肉做完半年到一年内需要复查。但我对此感到非常抵触，因为我记得上次做肠镜的经历非常痛苦。

医生也问了我是否用过益生菌，我说没有。然后他建议我用益生菌调理一段时间。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，腹胀已经困扰我太久了。

在接下来的几个月里，我每天都服用益生菌，并且注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我发现我的腹胀情况有所改善，肚子不再像以前那样鼓起来了。虽然效果不是立竿见影的，但我能感受到身体内部的变化。

我想，这就是中医所说的“调理”。它不是一蹴而就的，而是需要时间和耐心。现在，我不再羡慕别人的平坦腹部，因为我已经找到了属于自己的解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！