我从小就有一个习惯，喜欢用手按压自己的小腹。这个习惯源于我小时候的一次经历。有一次，我在学校里突然感到小腹不适，于是用手轻轻按压了一下，奇怪的是，疼痛竟然减轻了。从那以后，每当我感到不舒服时，就会下意识地用手按压小腹。这个习惯一直延续到现在。

然而，最近我发现这个习惯似乎带来了新的问题。每次我按压小腹时，都会感到一阵发涨的不适。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否自己得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括这种情况持续了多久、是否伴随着腹痛等症状。我告诉他，这种情况大概持续了20天左右，并且没有明显的腹痛，只是感觉小腹发涨，像尿逼时间长的那种不适感。医生听完后，告诉我可能是肠道炎症造成的，并且让我做了一些检查。

检查结果显示，我的肠道确实存在一些炎症。医生告诉我，这种情况可能与我最近做过的胆结石手术有关。手术后，我的肠道可能还没有完全恢复，导致了一些炎症的产生。医生说问题不大，只需要注意饮食，多吃一些易消化的食物，避免辛辣刺激的食物即可。

我听完医生的建议后，感到非常宽慰。原来，我的小腹发涨并不是什么大问题，只是因为肠道炎症所致。从那以后，我开始更加注意自己的饮食，多吃一些清淡的食物，避免过度劳累。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到不能再像以前那样随意用手按压小腹了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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