我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的食物，尤其是那些看起来很诱人的小吃。可惜的是，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我又一次因为贪吃而付出了代价。

大约五天前，我在路边摊上买了一些看起来很美味的炸鸡和烤串。吃完后，我就开始感到左上腹疼痛，像是被什么东西扎了一样。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为吃得太多了。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连呼吸都变得困难起来。

我知道这次不对劲，于是赶紧上网搜索相关信息。结果显示，可能是因为我吃坏了东西，导致了肠胃炎。看到这个结果，我不禁后悔当初的贪吃行为。为了缓解疼痛，我买了一些泮托拉唑，按照说明服用了四天。幸运的是，疼痛感逐渐减轻，胃部也恢复了正常。

然而，我的问题并没有完全解决。每当我吃了不好的东西，肚子就会疼痛，胃部也会有一点点疼。更糟糕的是，大便颜色变得深灰，次数也增加到了每天两三次。这些症状让我非常担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位名叫王医生的医生。王医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的情况，王医生认为可能是饮食引起的胃炎，并建议我平时注意饮食，尽量进食清淡易消化的食物，避免辛辣刺激类食物，多吃蔬菜水果。同时，王医生还提醒我要注意腹部保暖，防止寒冷刺激引起的疼痛。

在王医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯，避免吃那些可能会引起肠胃不适的食物。同时，我也开始服用一些益生菌，帮助调节肠道功能。经过一段时间的努力，我的症状逐渐缓解，肚子不再疼痛，胃部也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为贪吃而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和王医生，正是他们的专业帮助，让我能够及时地解决问题，恢复健康。从今以后，我会更加珍惜自己的身体，注意饮食和生活习惯，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！