我还记得那天晚上，篮球场上灯火通明，我的队友们和我在场上奋力拼搏。我们赢了比赛，但我却付出了代价——膝盖酸痛得厉害。起初，我以为只是普通的运动损伤，休息几天就好了。然而，疼痛并没有消失，反而在上下楼梯时变得更加明显。

我开始担心起来，是否我已经受伤了？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了陈医生。陈医生听完我的描述后，问我是否在蹲下或上下楼梯时疼痛加重。我点头确认，他告诉我这可能是髌骨软化症的症状，通常在青年运动员中较为常见。

陈医生解释说，髌骨软化症的主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一。疼痛最初在平地走路不明显，但下蹲起立、上下坡时可加重，休息后缓解。随着病情的进展，疼痛时间逐渐延长，不易缓解，最终可导致关节活动受限。听到这里，我不禁感到一丝恐惧，担心自己的膝盖会越来越糟。

然而，陈医生安慰我说，这个问题不大，只需要多休息、热敷，并外用扶他林软膏。同时，他还建议我购买一个自发热的护膝，以帮助恢复。我按照他的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻了。

在整个治疗过程中，陈医生始终耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的健康指导。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我的膝盖已经基本恢复正常了，我也学到了很多关于运动损伤的知识。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说，感谢陈医生和京东互联网医院的帮助，祝大家都能保持健康！