我从小就有一个奇怪的体验：在家里，偶尔会听到有人叫我的名字。起初，我以为是家人在叫我，或者是邻居的声音传进来。可当我走出房间，发现家里空无一人，邻居也没有任何动静时，我才意识到，这声音似乎来自于我自己。

这种情况在初中时就开始了，随着时间的推移，频率也逐渐增加。有时候我会在做作业时突然听到自己的名字被叫，甚至在深夜睡觉前也会有这种感觉。每次发生这种情况，我都会感到一阵莫名的恐惧和不安，仿佛有什么东西在暗中观察着我。

我曾经试图向父母和朋友们诉说，但他们都认为我只是太紧张或太累了，需要好好休息。可我知道，这不仅仅是因为学习压力大。有时候我会在完全放松的状态下也能听到那个声音，甚至在我独自一人时也会出现。

直到高三那年，我终于鼓起勇气去看心理医生。袁医生听完我的描述后，表情变得严肃起来。他告诉我，这种现象可能是由于精神压力过大导致的幻听，但也可能是其他更严重的精神问题的表现。袁医生建议我去医院做进一步的检查和评估。

我妈妈一开始并不相信我会有这种问题，认为我只是在找借口逃避学习。可当我把袁医生的建议告诉她后，她开始担心起来。我们一起去了医院，经过一系列的检查和测试，医生最终诊断我为“子肿脾虚证”，并开了一些中药方子给我服用。

在接下来的几个月里，我按照医生的指示进行治疗，并且也开始尝试一些放松和减压的方法，例如瑜伽和冥想。慢慢地，我发现那个声音开始消失了，取而代之的是一种平静和安宁的感觉。虽然我仍然会偶尔听到那个声音，但它已经不再让我感到恐惧和不安了。

回想起来，我很庆幸自己当初勇敢地面对了这个问题，并且找到了正确的解决方法。现在，我已经考上了大学，正在为自己的未来努力奋斗。每当我遇到困难和挑战时，我都会想起那个声音，提醒自己要保持冷静和坚强，相信自己一定能够克服一切困难。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助和支持。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！