我从来没想过，一个平凡的早晨，我的脚后跟会突然翻筋肿起来。那种感觉就像有人用针扎着我的脚底，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是因为昨天站得太久了，或者是穿的鞋子不合适。可当我试图站起来时，脚后跟的疼痛让我差点儿摔倒在地。

我赶紧打开手机，搜索“脚后跟疼是不是肾虚引起的”。结果显示，肾虚可能会导致脚后跟疼痛，但也可能是其他原因。我越看越担心，心想：难道我真的肾虚了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快接待了我，问我最近有没有站得多或者活动多。我告诉他，昨天基本都是站着，今天脚就肿起来的疼。医生说，这种情况考虑是劳损引起的肌腱挛缩，休息后就可以了。他建议我少站，多休息，最近少走路，并可以外用云南白药气雾剂外敷，脚部抬高。

我按照医生的建议做了，果然，几天后脚后跟的疼痛逐渐消失了。回想起来，那次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是多么重要。现在，每当我有身体不适时，第一时间就会想到京东互联网医院，感谢他们的专业和贴心服务。

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