在一个普通的周末下午，15岁的李明（化名）坐在电脑前，双眼布满血丝，手指在键盘上飞快地敲击着。他的母亲，王女士，站在一旁，眉头紧锁，心中充满了担忧。李明的睡眠质量一直不佳，经常熬夜玩游戏，导致白天精神萎靡，学习成绩也开始下滑。王女士决定带他去看医生，希望能找到解决办法。

他们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，王女士向医生描述了李明的症状。医生耐心地听完后，提出了几个问题：“请问有什么身体不适或者既往病史吗？”“请问肝肾功能正常吗？有对药物过敏的情况吗？”王女士一一回答了医生的问题，医生随后给出了建议：“要让孩子不要熬夜，养成好的作息习惯。健康饮食、规律作息、适当运动更重要。”

王女士有些失望，原本她希望医生能开一些补充维生素的药物，帮助李明改善睡眠。医生解释道：“孩子补充这个维生素不合适。维生素的摄入应该通过均衡的饮食来实现，而不是依赖药物。”

王女士开始反思自己的做法，意识到自己在李明的成长过程中，过于关注他的学习成绩，忽视了他的身心健康。从那天起，她开始陪伴李明一起制定合理的作息时间表，鼓励他多参加户外活动，培养他的兴趣爱好。李明也逐渐改变了自己的生活习惯，开始享受早睡早起的生活方式。他的精神状态明显改善，学习成绩也回升了。

王女士感慨道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！”