我叫小明，今年28岁，生活在繁华的上海。从小我就很注重自己的形象，尤其是头发。可惜的是，最近我开始出现了脂溢性脱发的症状。每次洗头发，地板上总是会留下一大把头发，镜子里的自己也变得越来越陌生。我的心情开始变得低落，甚至开始影响到我的工作和生活。

一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。很快，医生就回复了我，开始了我们的图文问诊。

医生问我一些基本问题后，告诉我可以用维生素B来改善脱发，并推荐了一种中药洗头发的方法。具体做法是用开水泡一下中药，然后用来洗头发。医生还问我是否方便执行这个方法，我回答说可以尝试一下。

接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会泡一杯中药水，洗头发时用它来清洁头皮。同时，我也开始服用维生素B。虽然一开始我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始注意到自己的头发变得更加健康，脱发的症状也明显减轻了。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。比如，头发的健康与肾脏的健康有很大关系；中药洗头发可以有效地清洁头皮，促进头发生长；维生素B对于改善脱发也有很好的效果。这些知识让我更好地理解了自己的身体，也让我更加珍惜自己的健康。

现在，我的头发已经恢复了往日的光泽和健康。每当我看到镜子中的自己时，心情都会变得格外愉悦。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试在线咨询，可能会有意想不到的收获。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。