我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但似乎都没有什么用。长大后，虽然我也尝试过各种方法来改善便秘，但效果总是不太理想。前些天，我的便秘又犯了，好几天都没有大便，肚子胀得难受。可谁知道，这只是一个开始。

这两天，情况突然变得奇怪起来。每天都有很多次放臭屁的现象，甚至有时候还会伴随着想大便的感觉。这种感觉就像是一种折磨，既尴尬又难受。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，毕竟三四个月前我做过肠镜，结果显示一切正常。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是脾虚导致的便秘。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来自己的饮食习惯和生活方式可能是导致便秘的主要原因。

医生给我开了一些中药，并详细地讲解了如何服用。同时，他还建议我调整饮食结构，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。医生还提醒我要保持良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。便秘的症状逐渐减轻，放臭屁和想大便的现象也消失了。现在回想起来，自己之前的生活方式确实有很多问题，幸好及时调整了过来。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。