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64岁老人经常感冒,如何提高免疫力?

64岁老人经常感冒,如何提高免疫力?

我爸64岁了,身体一向不太好,经常感冒。作为他的女儿,我总是担心他的健康。有一天,我决定带他去看医生,希望能找到一些方法来提高他的免疫力。

我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,很快就联系上了一位医生。医生问了我爸的一些基本情况,包括他的睡眠质量和饮食习惯。听完我们的描述,医生建议我爸可以尝试喝一些蛋白粉和氨基酸来增强免疫力。

我爸一开始有些犹豫,毕竟他对这些保健品并不了解。但是医生详细解释了这些产品的作用和效果,告诉我们它们可以帮助身体更好地吸收营养,提高抵抗力。最终,我爸同意试一试。

我们按照医生的建议,开始给我爸喝蛋白粉和氨基酸。起初,我爸并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,他的身体状况逐渐改善。感冒的次数减少了,精神状态也变得更好。

我很高兴看到这些变化,也很感激医生的建议和帮助。通过这次经历,我意识到即使是小小的改变,也可以对健康产生积极的影响。现在,我爸每天都会坚持喝蛋白粉和氨基酸,希望他的身体能够一直保持健康。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况,给出最适合你的建议和方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

老年人免疫力提升指南 常见症状 64岁老人经常感冒,可能是由于免疫力下降所致。易感人群包括老年人、慢性病患者等。 推荐科室 建议就诊于内科或免疫科。 调理要点 1. 饮食上多摄入富含蛋白质和氨基酸的食物,如鱼、肉、蛋类等; 2. 可以适量补充维生素C、维生素E等抗氧化剂; 3. 保持良好的睡眠质量,避免过度疲劳; 4. 可以尝试服用一些增强免疫力的保健品或药物,如蛋白粉、氨基酸等; 5. 定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
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