我从来没有想过，自己会因为黑便而感到恐慌。直到那一天，我在跑步时突然感到肚子剧烈疼痛，仿佛有一把刀在里面翻搅。回到家后，我发现自己的便便变成了黑色，发亮的那种。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测。

我赶紧打开手机，搜索“黑便严重吗？”，然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。我们聊了很久，医生问了我很多问题，包括我是否吃过动物血制品、饮食和之前有什么不同、肚子哪里疼等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的情况。

医生告诉我，黑便可能是胃出血的迹象，但也可能是因为我吃了一些黑色的食物，例如黑芝麻糖。为了确定原因，医生建议我去医院化验一下大便，看看是否有潜血。我感到有些紧张，但也知道这是必须的步骤。

在等待化验结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。最近我确实比较忙，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。前一段时间我还患过肠胃炎，可能是因为这些不良习惯导致的。想到这里，我感到一阵内疚和后悔，为什么不早点注意自己的健康呢？

最终，化验结果显示我没有胃出血，但医生还是建议我调整生活习惯，多吃清淡易消化的食物，避免熬夜和过度劳累。同时，医生也推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，随时随地都可以咨询医生，非常方便。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体。现在我已经开始改变自己的生活方式，希望能够保持健康，远离疾病的困扰。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了这段难关。