我叫小芳，身高168厘米，体重却只有53公斤左右。每次和朋友们聚会，总有人会问我：“你怎么吃不胖？”我也很纳闷，明明我每天都吃得很多，甚至比他们还多，但就是不长肉。更让人头疼的是，我不喜欢吃肉，总觉得油腻腻的，吃了就不舒服。早上几乎不吃饭，已经成了习惯。有时候我也会担心，自己是不是有什么问题。

一天，我在网上搜索“为什么我总是吃不胖”，结果跳出来一个词：脾虚食积证。我对这个词一无所知，于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了吴医生。他告诉我，我的情况可能是由于脾胃的原因导致的。吴医生建议我可以试试益生菌，调理肠胃，促进肠道蠕动。

我按照吴医生的建议，买了两瓶益生菌。吴医生还告诉我，每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不同，有的人吃半个月就有效果，有的人可能需要吃一两个月才会有所改善。我决定耐心等待，看看这个益生菌是否真的能帮助我。

在等待的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。早上不吃饭，可能是因为我总是起得太晚，匆忙出门。晚上吃得多，可能是因为我白天没吃饱，晚上就暴饮暴食。吴医生也提醒我，应该多吃一些易消化的食物，少吃油腻的东西。这些小改变，可能会对我的身体有所帮助。

我开始尝试改变自己的生活习惯。早上起床后，我会先喝一杯温水，然后吃一些简单的早餐。晚上也尽量控制自己的食量，多吃蔬菜和水果。同时，我也在坚持服用益生菌，希望它能帮助我改善脾胃功能。

现在，已经过去了一个月。虽然我还没有明显的变化，但我感觉自己的身体状态有所改善。早上不再那么饿，晚上也不会那么饱。吴医生说，效果可能需要一段时间才能显现，我会继续坚持下去。同时，我也会继续关注“京东健康互联网医院”的微信公众号，获取更多的健康知识和建议。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！