我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么效果。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。有时候一周才排便一次，甚至需要用到开塞露才能解决问题。这种情况持续了好几年，直到最近我开始出现了新的症状：放屁频繁、腹泻和排便困难。

我开始感到恐慌，尤其是当我在网上搜索相关信息时，看到有人说这可能是肠癌的征兆。我的心情变得非常低落，总是担心自己得了什么不治之症。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我，虽然我的症状看起来很严重，但并不一定是肠癌。医生建议我改变一些生活习惯，例如饮食上要清淡，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，少吃肉类；同时要注意保持大便通畅，避免久蹲久坐，控制排便时间在5分钟左右；此外，还要保持肛门局部卫生，坚持进行提肛运动等等。

医生的建议让我感到非常安心，我开始按照医生的指示去做。同时，医生也建议我去做一个肠镜检查，以排除肠癌的可能性。虽然我对这个检查有些恐惧，但我知道这是必要的步骤，于是决定去做。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我总是忽视自己的健康？为什么我总是等到问题变得严重才去寻求帮助？我意识到，健康无小事，不能等到问题出现了才去解决。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。

最终，肠镜检查结果显示我并没有肠癌，我的症状主要是由于便秘和肛门问题引起的。虽然我仍然需要继续治疗和改善生活习惯，但我已经不再感到恐慌和焦虑了。相反，我对自己的健康有了更深的认识和理解，也对京东互联网医院的服务表示由衷的感谢。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息规律，预防疾病的发生。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，保护它。