我叫小明，今年18岁，身高只有165厘米。从小到大，身高问题一直困扰着我。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们嘲笑为“小矮人”。我曾经尝试过各种方法来增高，包括吃各种补品、做拉伸运动等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一款名为“益寿强身膏”的产品，据说可以治疗肾虚，进而帮助人长高。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。我向他描述了我的情况，并询问了“益寿强身膏”的作用。李医生告诉我，这款产品主要是用来保护关节和补钙的，对于长高的作用并不大。他还解释说，人体的生长发育主要取决于遗传和营养等因素，单纯依靠外部产品是无法达到理想效果的。

我有些失望，但李医生并没有让我完全放弃希望。他建议我可以尝试一些其他的方法来促进生长发育，比如保持良好的生活习惯、多做户外运动、保证充足的睡眠等等。同时，他也推荐了另外一款产品，名为“维生素D3”，可以帮助我补充维生素D，促进钙的吸收和利用。

我决定听从李医生的建议，开始尝试新的方法。每天早上，我都会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会按时上床睡觉，保证每天有8个小时的睡眠时间。同时，我也开始服用“维生素D3”，并且注意饮食营养的均衡。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的身高真的有所增加！虽然不是很明显，但我已经能感受到自己的变化。更重要的是，我发现自己的身体变得更加健康和强壮了，精神状态也好了很多。现在，我不再为身高问题而烦恼，反而更加自信和开朗。

我想感谢李医生，他不仅给我提供了专业的建议和指导，还让我明白了健康的重要性。同时，我也想感谢京东互联网医院，提供了这样一个便捷和高效的平台，让我能够随时随地得到专业的医疗服务。最后，我想说的是，健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！