我从小就有脾虚的毛病，吃点凉的东西或者是油腻的食物，肚子就开始闹腾。最近一周，我的拉肚子症状越来越严重，已经影响到日常生活了。每天早上醒来，第一件事就是冲向厕所，黄棕色的稀便让我感到非常不舒服。虽然没有腹痛和发热的症状，但这持续的腹泻让我整个人都虚脱了。

我在网上搜索了“脾虚泄泻怎么调理”，结果显示了很多相关的文章和帖子。其中一篇文章提到，脾虚泄泻可能是由于肠道菌群失衡引起的，需要通过调节饮食和服用益生菌来改善。看完这篇文章，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括腹泻的频率、颜色、是否伴有腹痛和发热等。根据我的回答，医生初步判断我可能是肠炎引起的腹泻，建议我去做大便常规检查以确定病因。

医生还提醒我，在用药之前需要了解自己的身体状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等。我告诉医生我都正常，也没有备孕的打算。医生于是开了一些药物，包括酪酸梭菌肠球菌三联活菌、香连片和复方谷氨酰胺肠溶胶囊，用于调节肠道菌群和缓解腹泻症状。同时，医生也叮嘱我不要吃生冷刺激性食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食，避免吃辛辣和油腻的食物。经过一周的治疗，我的腹泻症状明显减轻，精神状态也好了很多。虽然还需要继续服药和注意饮食，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生非常专业和负责，给我提供了有效的治疗方案和建议。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，预防疾病的发生。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。