我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我一直在为自己的消化问题而苦恼。每次吃完饭，总是感觉胃部不适，甚至有时候还会腹泻。这种情况已经持续了很长一段时间，令我十分困扰。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊的方式，我与一位名叫黄医生的医生进行了交流。黄医生非常耐心地听取了我的问题，并询问了我的身高、体重、饮食习惯等详细信息。然后，他让我拍照让他看一下我的舌头，以便更好地了解我的身体状况。

黄医生告诉我，我的舌头显示出一些脾虚寒湿的迹象，但问题并不大。他建议我采取科学健康的增肥方法，包括日常饮食均衡营养摄入、加强专业医学营养食品调理等。同时，他还推荐我在上午10点、下午3点、晚上睡觉前这些时间段加餐，适当多摄入营养物质，并且可以搭配纯天然蜂蜜和纯藕粉一起冲服，以滋阴调脾胃，提高肝脏代谢和促进消化吸收。

黄医生还提到了益生菌的重要性，建议我每天晚上饭后吃一条，冲服水温不超过38度。他说，益生菌可以辅助调理肠道菌群功能，改善肠道微生态环境，促进消化吸收。对于我这种经常腹泻的人来说，益生菌是一个非常好的选择。

在黄医生的指导下，我开始了科学健康的增肥之旅。每天，我都会按照他的建议进行加餐和营养补充。同时，我也开始服用益生菌，希望它能帮助我改善消化问题。经过一个月的努力，我终于看到了效果。我的体重开始增加，胃部不适的感觉也逐渐消失了。最重要的是，我再也没有经历过腹泻的困扰。

我非常感谢黄医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在短时间内就看到了明显的改善。如果你也在为消化问题而苦恼，不妨尝试一下益生菌和科学健康的增肥方法。相信你也能像我一样，找到属于自己的健康之路。