我还记得那天，月子第19天，手臂和手腕的疼痛让我几乎无法入睡。每次抱起小宝宝，我的手腕就像被无形的绳索勒紧，疼得我直冒冷汗。作为新手妈妈，我从未想过这种疼痛会在月子期间找上我。

我开始四处寻找答案，翻阅各种育儿书籍和网站，甚至尝试了网上流传的各种偏方。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于手腕疼痛的文章，才意识到我可能患上了腱鞘炎。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和月子期间的生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的过敏史和肝肾功能情况。由于我正在哺乳期，医生特别关心这个问题。

医生告诉我，腱鞘炎是由于手腕和手指过度使用引起的劳损，需要局部外用白脉软膏和氟比洛芬膏药进行治疗。同时，为了防止复发，必须去除引起腱鞘炎的因素，避免继续做那个动作，并使用腕关节托固定一个月。医生还强调了理疗和局部封闭治疗的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在月子期间尽量减少手腕和手指的使用。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，直到完全消失。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了那段艰难的时期。

现在回想起来，我意识到健康无小事，特别是在月子期间。作为新手妈妈，我们需要更多的关注和支持。京东互联网医院为我提供了及时和有效的帮助，我会向其他新手妈妈推荐这个平台。同时，我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样拖延治疗。