我记得那天，阳光明媚，微风拂面，老爸却一脸愁容地坐在沙发上。他的右上腹部隐隐作痛，已经持续了好几天。作为他的女儿，我心急如焚，赶紧带他去看医生。经过一系列检查，医生告诉我们老爸患有胆囊结石，并且需要注意饮食，避免油腻和高脂肪的食物。

在回家的路上，老爸突然问我：“我能不能吃钙片？我听说有胆囊结石的人不能补钙。”我一时语塞，不知道该如何回答。回到家后，我立即上网搜索相关信息，结果却让我更加困惑。有的文章说可以吃，有的说不能吃，真是让人无所适从。

第二天，我带着老爸去看了营养科的医生。医生仔细询问了老爸的病情和症状后，告诉我们：“如果胆囊结石没有引发明显的临床症状，那么少量吃一些钙片是可以的。但如果出现了腹痛、恶心、呕吐等症状，就不建议吃任何食物，包括钙片。”

我松了一口气，原来不是所有有胆囊结石的人都不能补钙。医生还建议我们选择含有维生素D的钙片，以帮助钙的吸收。老爸听了医生的建议，决定每天吃一片钙片，并且注意控制饮食，避免油腻和高脂肪的食物。

几个月过去了，老爸的胆囊结石并没有恶化，反而他的骨密度有所提高。我们都很高兴，感谢医生的专业建议和指导。现在，老爸每天都会吃一片钙片，并且坚持锻炼，保持良好的生活习惯。他的坐骨神经痛也逐渐减轻了，生活质量明显提高。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能盲目听信网络上的信息，而应该寻求专业医生的帮助。同时，也要注意生活细节，合理膳食，适量运动，才能拥有一个健康的身体。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询。