我从小就被教育要节制，尤其是关于那方面的事情。可谁能想到，年轻气盛的我却因为一时的放纵，走上了漫长的康复之路。

那时候我还在上大学，每天晚上熬夜看书、写论文，压力山大。偶尔的自慰成为了我释放压力的方式。起初我并没有太在意，直到有一天，我突然感到头晕目眩，脑子里一片混沌，像被浓雾笼罩着一样。这种感觉持续了好几天，我开始担心起来，难道是我学习太累了？还是身体出了什么问题？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我的症状可能与频繁手淫有关，导致了脑供血不足。听到这个结果，我简直不敢相信自己的耳朵。怎么可能？我只是偶尔放纵一下而已，怎么会有这么严重的后果？

医生解释说，频繁手淫会使得身体的能量消耗过大，影响到正常的血液循环，进而导致脑供血不足。这种情况如果不及时治疗，可能会引发一系列的健康问题，包括记忆力减退、头晕、甚至是认知能力下降等等。我听完后，心中充满了恐惧和后悔，为什么我没有早点注意到这些问题？

接下来的日子里，我开始了漫长的康复之路。首先，我改变了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。其次，我开始服用一些补肾中药，帮助身体恢复正常的功能。最重要的是，我学会了控制自己的欲望，避免再次陷入频繁手淫的泥潭中。

经过几个月的努力，我的身体逐渐恢复了健康，头晕和记忆力减退的症状也消失了。回想起这段经历，我深深地感悟到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成不可逆的伤害。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医，千万不要像我一样，等到问题严重了才后悔莫及。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，医生们都非常专业和负责，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好！