我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有胃病的毛病，尤其是每逢换季，胃部总是隐隐作痛。去年冬天，我的胃病突然加重，疼痛难忍，连续几天都吃不下饭。家人带我去当地的医院做了胃镜检查，结果显示我患有慢性胃炎。

医生开了一些药给我，告诉我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。但是，生活总是那么忙碌，我很难完全按照医生的嘱咐去做。加上工作压力大，经常熬夜，我的胃病反复发作，严重影响了我的生活质量。

有一天，我在网上搜索中药治疗脾虚肠炎的处方，希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。正好看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和病史。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可以使用一些药物来缓解症状，但同时也要注意日常生活中的饮食和作息。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。中午和晚上，我尽量避免吃太油腻或太辣的菜肴，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始注意休息，尽量不熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。

经过一段时间的调整，我的胃病症状明显减轻了。虽然偶尔还会有疼痛的感觉，但已经不像以前那样频繁和剧烈了。我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了正确的治疗方法和生活方式。

如果你也和我一样，经常受到胃病的困扰，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息，养成良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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