我还记得那天晚上，下班回家路上，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。起初，我并没有太在意，毕竟这种小磕小碰在日常生活中很常见。可当我试图站起来时，剧烈的疼痛从脚背传来，令我不禁倒吸一口凉气。

第二天一早，疼痛并未减轻，反而加剧了。我知道这次摔得不轻，于是决定去医院检查。医生告诉我，我的脚背骨折了，需要打石膏固定。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心恢复期的漫长，又害怕影响工作和生活。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天，我都要花费大量时间进行休息和康复训练。然而，随着时间的推移，我的脚背依然肿胀不退，心中不免有些焦虑。于是，我开始寻找各种方法来消肿化瘀，希望能加快康复进程。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过在线问诊，我得到了专业的医生建议。医生告诉我，骨折需要好好修养，不能着急，否则可能会导致骨折错位或不愈合。同时，医生也提供了一些实用的建议，例如抬高患肢以促进血液循环和消肿。

在医生的指导下，我开始了新的康复计划。每天，我都会按照医生的建议进行休息和康复训练，并且使用外用消肿药物来帮助消肿化瘀。虽然恢复过程依然漫长，但我感到自己的状态正在逐渐改善。

半个月后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的骨折已经基本愈合，可以开始逐步下地活动了。听到这个消息，我心中充满了喜悦和感激。感谢京东互联网医院的专业医生和他们的耐心指导，帮助我度过了这段艰难的时期。

现在回想起来，那次摔伤虽然带来了很多不便，但也让我更加珍惜健康和生活。同时，我也深刻体会到了在线医疗的便利和实用性。希望更多的人能够了解并利用这种服务，享受更好的医疗体验。