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蛋白粉和维生素C咀嚼片能一起吃吗?

蛋白粉和维生素C咀嚼片能一起吃吗?

我还记得那天晚上,我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。作为一名健身爱好者,蛋白粉和维生素C咀嚼片是我日常生活中不可或缺的补充品。然而,最近我开始担心它们是否可以一起服用。这个问题一直困扰着我,直到我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生友善地问候我。我向他描述了我的问题:“蛋白粉可以跟维生素C咀嚼片一同服用吗?”

医生回答道:“可以一起服用的。”听到这个答案,我松了一口气。但我仍然有些担心:“不会有副作用吧?”

医生解释说:“一般来说,维生素C需要避阳光,建议晚上睡觉服用。蛋白粉用温水冲泡即可。”

我点头表示理解:“放一起吃不行吧?”

医生笑了笑:“没问题的,只要按照我说的方法服用就行。”

我感激地向医生道谢:“谢谢医生。”

医生回应道:“不客气。希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!希望对话结束后能给我一个好评,祝您生活愉快,再见!”

这次咨询不仅解决了我的疑惑,也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线问诊真的很方便,尤其是在这个疫情期间。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

蛋白粉与维生素C咀嚼片合理使用指南 常见症状 蛋白粉和维生素C咀嚼片并非治疗特定疾病的药物,而是补充营养和维生素的保健品。因此,不存在特定的常见症状和易感人群。 推荐科室 营养科或保健科 调理要点 1. 蛋白粉和维生素C咀嚼片可以同时服用,但最好间隔一段时间,避免影响吸收。 2. 维生素C咀嚼片建议晚上睡觉前服用,以避免阳光照射影响其效果。 3. 蛋白粉用温水冲泡,避免使用热水或冷水。 4. 在服用任何保健品之前,应咨询医生或营养师的意见,尤其是对于有特殊健康需求的人群。 5. 保持均衡的饮食和适当的运动是维持健康的重要因素,不能完全依赖保健品来替代健康的生活方式。
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