我还记得那天，手术室的门缓缓关闭，我的心也随之沉了下去。8月18日，一个普通的日子，却是我人生中最重要的一天。因为那天，我做了后交叉韧带手术。从此，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新排列。

术后恢复期的日子过得异常艰难。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的腿。膝盖周围的疼痛让我无法忽视它的存在。更糟糕的是，我的腿部肿胀，尤其是手术的那条腿，总是比另一条高出许多。走路时，膝盖无法完全伸直，像被一根无形的绳子牵引着，无法自由活动。

我开始担心，会不会永远失去正常行走的能力？于是，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位骨科医生。他的名字叫李医生，声音温和，给人一种安心的感觉。

在我们的第一次交流中，李医生详细询问了我的手术情况和康复进程。他告诉我，我的问题主要是由于后期康复训练不够所致。听完他的话，我不禁感到一丝懊恼。为什么我没有更早地意识到康复的重要性呢？

李医生建议我去康复科进行专业的锻炼。他说，术后的3个月是康复的黄金期，抓住这个机会，恢复的效果会更好。我问他是否需要住院，他说不需要，每天去就可以。听到这话，我松了一口气，毕竟住院的费用和时间成本都很高。

我开始每天去康复科锻炼。起初，我的腿部非常僵硬，连最基本的动作都做不到。但是，经过一段时间的努力，我的膝盖逐渐变得灵活，肿胀也慢慢消退。李医生告诉我，我的恢复速度比预期的要快，这让我感到非常欣慰。

现在，我的腿已经基本恢复正常。虽然偶尔还会有疼痛和不适，但我知道，这是康复过程中必经的阶段。李医生说，我的腿部功能应该可以恢复到手术前的状态，这让我对未来充满了希望。

回想起这段经历，我深深地体会到，康复训练的重要性。它不仅可以帮助我们恢复身体功能，还可以让我们重新找回生活的信心和勇气。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我在最困难的时刻找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，康复训练是你重返正常生活的关键。祝大家都能早日康复，重新拥抱美好的生活！