我还记得那天晚上，和朋友们在烧烤店里大快朵颐，啤酒和烧烤的香气交织在一起，仿佛世界都变得美好了。可谁知，欢乐的背后隐藏着一场肚子疼的折磨。

当晚回到家，我的肚子开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟吃多了也正常。可随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至连站起来都成了一种挑战。我知道这不是普通的消化不良，必须尽快寻求帮助。

我打开手机，搜索“肚子疼怎么办”，结果显示了各种可能的原因和解决方法。其中一条信息引起了我的注意：脾虚胃寒的症状及治疗。虽然我不确定自己是否真的有脾虚胃寒，但我决定先尝试一些中医的方法。

我找到了一个在线中医平台，开始了我的图文问诊之旅。医生问我是否有不洁饮食、暴饮暴食、饮酒、外伤、剧烈运动等诱因，我如实告知了他晚上喝酒和吃烧烤的情况。医生又问我按压右下腹是否会加重疼痛，我告诉他我阑尾已经割了，所以不太可能是阑尾炎。医生继续询问我是否有其他症状，除了发冷外，暂时没有其他不适。

医生根据我的描述，初步判断我可能是肠痉挛或肠炎引起的疼痛。他建议我多喝水，忌烟酒和辛辣刺激的食物，少吃油腻性比较重的食品，多吃易吸收的食品，放松心情，保持心情愉悦，注意休息。同时，他还为我开了一些药，包括肠炎宁片和乳酸菌素片，告诉我要按时服用，并在用药过程中注意观察身体反应。

我按照医生的建议，开始了我的康复之路。每天早晚服药，注意饮食和休息，慢慢地，我的肚子疼开始减轻，发冷的症状也消失了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

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