我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，命运却在我最不经意的时候，给了我一个沉重的打击。跟骨骨折，听起来就像一场噩梦。手术后，伤口的恢复速度远远低于我的预期，愈合缓慢，渗出不止，疼痛难忍。每天都像是在经历一场漫长的折磨。

在网上搜索了无数次，终于找到了京东互联网医院的换药包。里面有纱布块、棉球、镊子、透明弯盘、手术垫等基础工具，似乎可以帮助我解决问题。然而，使用方法和注意事项我却一无所知。于是，我决定向医生寻求帮助。

医生很快回复了我的问题，告诉我可以直接使用碘伏擦拭伤口。然而，我仍然有疑虑，是否可以先用双氧水消毒再用碘伏？医生建议我上传患处图片，以便更好地分析症状。看到图片后，医生指出，患处有感染的表现，需要清创处理，暴露出新鲜肉芽，才能慢慢愈合。否则，痂下感染会使恢复变得更加困难。

我开始感到恐慌，担心自己的伤口会永远无法愈合。医生安慰我说，虽然需要时间和耐心，但只要按照正确的方法处理，伤口最终还是会恢复的。医生建议我每1-2天更换一次药，并使用生理盐水冲洗干净后再使用碘伏。同时，医生也提醒我要避免辛辣刺激性食物，避免饮酒，多休息，多喝水，忌辛辣刺激饮食。

在医生的指导下，我开始了漫长的恢复之路。每天都要花费大量的时间和精力来处理伤口，但我知道，这是必须的。经过四周左右的规律换药，我的伤口终于开始慢慢愈合。虽然过程艰辛，但我从中也学到了很多关于自我照顾和耐心的重要性。

回想起来，那段时间虽然充满了痛苦和不确定性，但也让我更加珍惜生命和健康。感谢京东互联网医院的医生和换药包，让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向和方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！