我从来没有想过，自己会成为一个“病人”。但三个月前的一天，我突然感到肚子涨涨的，像有一只手在里面挤压。起初，我以为只是吃坏了东西，没太在意。可随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始频繁地去医院，做各种检查。血液、尿液、肠镜……每一项都显示我患上了结肠炎。医生开了匹维溴铵片和益生菌给我吃，希望能缓解症状。然而，三个月过去了，虽然药物能让我稍微好一点，但那种难受的感觉依然存在。

我开始反思自己的生活习惯。以前，我经常熬夜到半夜才睡觉，工作压力大，总是加班到很晚。现在，我已经改掉了这个坏习惯，每天十点半就上床睡觉。同时，我也加强了运动，希望通过锻炼来改善身体状况。可惜，效果并不明显。

在一次与医生的交流中，他提醒我，心态也很重要。是啊，三个月的病痛折磨，让我变得焦虑和沮丧。每天都在担心自己的身体，担心会不会再次发作。这种负面情绪，反而可能加重病情。

我开始尝试调整自己的心态，告诉自己要积极面对生活。同时，我也在网上搜索各种治疗方法，希望能找到更有效的解决方案。其中，我发现了中药治疗脾虚肠炎的处方，决定一试。

经过一段时间的中药调理，我的身体状况有了明显的改善。肚子不再涨涨的，整个人也变得轻松多了。当然，这并不是说我完全摆脱了病痛，但至少我找到了一个有效的治疗方法。

回顾这三个月的经历，我深刻地体会到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意生活习惯，及时就医。同时，也要保持良好的心态，积极面对生活的挑战。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试中药治疗，或者寻求专业医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！